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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

要如何安全度過呢 ?

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所以我一開始就要強調 " 別借高利貸 "

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我青少棒冠軍資格遭日取消他卻靜悄悄 蔡正元爆氣:死哪去了?

在2023年美國小馬聯盟小馬級亞太區青少棒錦標賽中,台灣由桃園市隊在6月30日以7比1擊敗日本隊奪冠,但卻在賽後遭日本小馬聯盟以球棒不符規定為由取消資格,桃園市棒球委員會回應,會進行申訴。對此,國民黨前立委蔡正元痛批,不只桃園市棒委會,就連大陸、香港的球隊,都力挺我方捍衛清白,唯獨駐日代表謝長廷依然靜悄悄、「不知道死到哪裡去」。桃園市棒委會主委楊家俍昨(3)日指出,要捍衛桃園代表隊球員與教練清白,也要捍衛他們努力的成果,不能被日本小馬聯盟汙衊。桃園市府也表示,已與體育署共同透過中華民國棒球協會國際組,向美國小馬聯盟總會提出申訴,桃園市青少棒代表隊努力奮戰,所付出之辛苦不應隨意被抹滅,將繼續協助球隊爭取相關權益。蔡正元今在臉書發文痛批,在桃園市隊的冠軍資格被日方取消後,參賽的3支大陸球隊、1支香港球隊,全部挺身而出、支持我方向日方提出抗議,但謝長廷卻反而靜悄悄、不知道死到哪裡去?不少網友也在蔡正元的貼文留言,他們的意見包括「小夫怎敢造次」、「助日代表不是說說而已」、「能期待他做什麼」、「要小夫抗議他的母國,這太難為他了」。

B群怎麼吃?藥師列7種情況 點名6族群更該補

B群是最受國人歡迎的保健食品,然而其種類繁多,該如何吃才正確?對此,藥師廖偉呈列出7種情況,包括營養補充、腰酸背痛、提升腦力、提振精神、解酒使用、預防心血管疾病及改善貧血。針對不同需求對應的配方也不同,其中像提升腦力,可吃高單位B1、B2;預防心血管疾病,則可補充B6、B9與B12。除此,他也提到,素食、老年人、常飲酒、孕婦、腎臟疾病、長期服用利尿劑等6族群,更要補充B群。廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」與網站「微笑藥師網-你的居家保健資料庫」撰文表示,B群產品的保健用途,與其所含的成分、結構及劑量都有關係,他並列出7種不同情況,各自對應的選擇也不同,可依個人需求來決定:1、營養補充:綜合B群,建議攝取劑量(RDA)即可。廖偉呈解釋,RDA指的是每日營養素建議攝取量,根據不同性別、年齡和能量需求的健康人群,建議每日攝取各種必需營養素的量。2、腰酸背痛:高單位B1、B6、B12。3、提升腦力:高單位B1、B2。4、提振精神:高單位B1、B2、B3、B6、B12。5、解酒使用:B1、B2、B3。6、預防心血管疾病:B6、B9、B12。7、改善貧血:B6、B9、B12。不過,廖偉呈指出,若日常飲食攝取均衡,其實不必刻意補充太多的B群,因為它屬於水溶性物質,超出需求的量會被排出體外,多食無益。但若是以下這6類族群,建議可補充特定成份:1、素食者及老年人:維生素B12主要存在於動物性食物中,素食者,尤其是不攝取奶蛋的人較易缺乏。而老年人對B12的吸收能力降低,因此需求也會增加。2、常喝酒的人:酒精代謝需要B群的協助,因此常喝酒的人需求也會比較高。3、孕婦:懷孕期間需要攝取比一般成人多約1.5倍的維生素,特別是葉酸能促進胎兒神經系統的發育,同時B6可以減輕孕吐的症狀,因此建議攝取足夠的維生素B群。4、洗腎或慢性腎衰竭患者:腎功能不佳者由於飲食受限,及對核黃酸和葉酸的吸收降低,容易缺乏維生素B群。此外,在洗腎過程中,由於維生素B為水溶性物質,容易被移除,因此建議上述患者增加維生素B群的攝取量。5、長期服用利尿劑者:長期使用利尿劑者可能會出現胰島素阻抗現象,導致葡萄糖耐受性不良、血糖升高,因此需要攝取更多的維生素B1來幫助糖質代謝。★中時新聞網關心您:喝酒過量,有礙健康!

《日股》主流不明 日股下挫

分析師認為,在3日創下1990年3月以來,最高收盤33,753.33的日經,在美股當地4日因歡慶國慶日而休市之下,缺少方向性,故不少短線投資人先獲利下車再說。個股中,製藥業者第一三共一度暴跌至少14%,因與阿斯利康(AstraZeneca)合作開發的一種實驗性癌症藥物研發不順遂,故引發失望性賣壓。因此,醫療產業也一度大跌3.37%。機器人製造商發那科曾大跌2.82%,在日經指數中表現較差,僅次於第一三共。家電製造商大金工業也一度大跌2.75%。同時,迅銷跌1.46%,軟體銀行也跌0.89%。日本財務省副財務大臣負責國際事務的MasatoKanda(神田真人)4日表示,幾乎每天都有就貨幣以及全球財經議題,與美國財務部長葉倫,還有其它國家的財經首長維持密切聯繫。亞洲匯市4日交易時,日圓兌一美元在144.43與144.71之間游走,目前在144.62附近。2023上半年期間,日圓兌美元匯價繼續孱弱不堪,貶值幅度快要1成左右。
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